自己用日本神奇酵素桶坐喝新鮮蔬果汁酵素，活化身體的代謝功能，
讓屯積已久的肥肉脂肪加速燃燒養成「瘦子體質
風靡全世界的「酵素飲食法」
酵素隱藏在所有的食物中，要吃什麼？該怎麼吃？才能取得酵素的最大效益，身為營養師的吉川珠美，以自身實際的經驗來告訴你這個風行日本、歐美的「生食酵素減肥法」。
4 吃對食材，快速消除體內脂肪
．木瓜．鳳梨．奇異果→三大酵素之王 ．味噌．納豆．泡菜→解脂酵素
．白蘿蔔．高麗菜．山藥．香蕉→分解澱粉好幫手
★酵素有什麼好處？
1.酵素會促使細胞活動，有效燃燒囤積在體內的體脂肪，轉變為能量，消除身體的肥胖。
2.促進皮膚的新陳代謝，讓肌膚變得光滑濕潤。
3.加速細胞的重生，促進疲勞的恢復，讓身體充滿飽滿的能量。
4.身體會排出多餘物質，朝著解毒淨化的方向前進，所以不會發生復胖的情形。
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